Talvez não seja o tópico mais discutido, mas a acne corporal, caracterizada por se espalhar em várias partes do corpo, não só no rosto, é uma questão não só de aparência mas de bem estar para muitos homens.
Independentemente se apenas pessoas que gostariam de se livrar das espinhas nas costas ou que praticam atividades físicas e veem essas acnes surgirem com frequência (e até atrapalharem na hora de tirar a camisa e mostrar o resultado de todo treinamento), entender o porquê dessa condição aparecer e como se livrar dela é o que muitos caras querem.
Bom, foi pensando nisso que preparamos essa matéria, para conseguirmos te ajudar a se sentir melhor com sua pele e dizer adeus para os pontos vermelhos! Bora conferir?
Por que surgem as acnes?
O motivo mais comum é o excesso de oleosidade na pele misturado com a presença de impurezas, como poeiras ou células mortas. Isso acaba por entupir os poros, que não conseguem pôr para fora os óleos naturais (e benéficos) que as glândulas sebáceas produzem e criam esses poços que irritam a epiderme.
Se o motivo é fácil de entender, a causa pode ser mais complexa: na adolescência a variação hormonal torna esse fenômeno bem comum, mas ao longo dos anos a tendência é que isso deixe cada vez mais de acontecer. Caso isso não ocorra, pode ser o caso de uma predisposição genética para oleosidade e acne, hábitos incorretos até no banho que podem não estar ajudando sua pele a se livrar de impurezas e se manter hidratada ou até alguma condição física anormal, que deve ser investigada com mais atenção por um médico especialista.
Mas o que se pode fazer para tentar resolver o problema das acnes? A gente te conta!
1. Tomar uma ducha depois do exercício
A primeira regra para frear a acne corporal, assim como é o caso da facial, é evitar ao máximo a oleosidade excessiva, como deve ter ficado claro. Talvez pareça não ter um valor imediato, mas tomar uma ducha para tirar o suor do corpo logo depois da atividade academia pode fazer toda a diferença.
Isso porque em vez de ir para casa com toda a oleosidade acumulada na pele, você já tira isso do caminho e não contribui para que os poros fiquem obstruídos.
2. Usando o sabonete certo
Só passar uma água no corpo para tirar o suor já ajuda muito, mas combinar isso com produtos especializados no combate a acne corporal no banho ajuda ainda mais.
Procure por sabonete para acne corporal ou géis de banho que tenham ingredientes naturais que ajudam a manter a pele limpa e livre de resíduos pesados e a controlar a oleosidade.
Uma boa opção é o Sabonete Protex Liquido Limpeza Profunda Antibacteriano, que vai oferecer hidratação enquanto mata até 99% das bactérias da pele, que como comentamos são responsáveis por facilitar a criação de espinhas.
3. Troque os lençóis com frequência
É bastante autoexplicativo, ainda mais com tudo que comentamos até aqui: Homens suam bastante enquanto dormem, o que significa que nosso lençol e pijama ficam sujos com nosso suor de maneira bem rápida, o que é natural.
Por isso, para evitar acne corporal através do contato constante com lençóis sujos de suor, é importante trocar os mesmos a cada duas semanas, dependendo de quanto você transpira a noite.
4. Saiba escolher tecidos
Sabe aquilo que dissemos sobre cozinhar no seu suor depois de sair da academia? Ajuda muito a evitar a acne corporal se você não usar roupas que prendam a transpiração, como é o caso do poliéster.
Prefira peças de tecidos leves e que permitam a transpiração, como é o caso do algodão e nylon, já que eles podem ficar um pouco molhados, mas não fazem com que sua pele fique mais oleosa em contato constante com o suor.
5. Hidratante corporal pode ajudar
Para quem tem espinhas corporais pequenas nos braços e costas, a hidratação com cremes hidratantes depois do banho podem ajudar bastante.
Quando a pele se sente desidratada, ela começa a produzir ainda mais sebosidade, o que pode acabar causando espinhas, e por isso a hidratação é uma boa alternativa.
Como recomendação temos o Hidratante corporal Vyvedas Litsea Cubeba, que hidrata profundamente devido a alta concentração de óleos como da semente de uva e manteiga de karité, além de possuir propriedades refrescantes e purificantes com óleo essencial da Litsea Cubeba, que nutre e regenera, e ainda oferece ação antioxidantes, além de deixa a pele aveludada e com sensação de frescor.
6. Esfolie-se
Por último, algo que pode parecer óbvio mas não é tanto assim: esfoliar o corpo, assim como o rosto, é uma das melhores maneiras de evitar acne corporal.
Com buchas vegetais e sabonetes com esferas esfoliantes você faz uma limpeza profunda abrasiva e retira quaisquer resíduos que possam obstruir seus poros, causando a acne.
Aprenda outras maneiras de tratar a acne no post: Como tratar a acne masculina e prevenir a ação das espinhas.
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