Você sabia que homem também deve fazer autoexame de mama? O câncer de mama masculino existe! Por isso, seja qual for a época do ano, Novembro Azul ou Outubro Rosa, o homem também deve cuidar da saúde e se prevenir!
O Outubro Rosa é reconhecido internacionalmente como um mês dedicado à prevenção e tratamento do câncer de mama. Dentre as principais ações desse movimento temos o incentivo ao autoexame e promoção da saúde com prática de exercícios, alimentação saudável e exames de rotina.
Embora muitos não saibam, o câncer de mama também pode ocorrer em homens. É por isso que além de incentivar as mulheres ao nosso redor, também precisamos cuidar de nós mesmos, fazendo o autoexame da mama do homem.
Sabemos que este assunto pode ser novidade para você, mas o Blog da Men’s se preocupa com a sua saúde, por isso preparamos este artigo explicando tudo sobre o câncer de mama masculino.
Como surgiu o Outubro Rosa?
O movimento teve início nos Estados Unidos, onde vários Estados promoviam durante o mês de outubro ações isoladas referentes ao câncer de mama e ou mamografia.
Por isso o Congresso Americano aprovou o mês de Outubro como o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama. Este movimento tomou força em outros países e hoje é celebrado em todas as partes do mundo.
A importância do autoexame de mama para o homem
Você deve estar se perguntando: “por que estão falando sobre uma iniciativa feminina por aqui?” Por um motivo simples: o câncer de mama também pode se manifestar nos homens.
A cada 100 casos de câncer de mama feminino, existe 1 caso de câncer de mama masculino. A estimativa pode até parecer baixa, mas essa é uma doença séria, que deve ser tratada e acompanhada por uma equipe médica.
Por isso, é mais que necessário a realização do autoexame de mama do homem e/ou mamografia masculina, assim como as mulheres fazem, para a verificação de sintomas e indícios que possam ser câncer de mama.
Na imagem abaixo você pode ver como fazer o autoexame de mama do homem:
Devido ao preconceito e a falta de conscientização dos homens em relação a realização de exames periódicos, boa parte dos casos de câncer de mama masculinos são descobertos apenas em estágios mais avançados.
O ideal é que os homens procurem avaliar cuidadosamente a região das mamas e das axilas tanto no autoexame de mama do homem, quanto em consultas médicas.
Em caso de consultas médicas, o profissional provavelmente perguntará sobre seu histórico familiar, portanto procure correr atrás dessas informações.
Quais são os sintomas de câncer de mama em homens?
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama masculino que podem ser detectados são:
- Protuberância ou inchaço, formando uma espécie de caroço no bico da mama masculina, geralmente (mas nem sempre) indolor.
- Pele ondulada ou enrugada.
- Retração do mamilo.
- Vermelhidão ou descamação da pele da mama ou do mamilo.
- Inchaço nos linfonodos axilares.
Vale lembrar que esses sintomas nem sempre são causados pelo câncer.
Boa parte dos nódulos de mama em homens são causados por ginecomastia, que é o aumento do volume das mamas masculinas devido a um desequilíbrio hormonal ou ao uso de medicamentos e anabolizantes.
No entanto, é importante que todo homem faça o autoexame de mama regularmente e, diante de qualquer alteração, consulte imediatamente um médico para realizar o diagnóstico.
Incidência, fatores de risco e tratamento
A incidência da doença é maior em homens acima dos 35 anos e o risco aumenta com o avanço da idade.
Os fatores de risco mais recorrentes para o surgimento do câncer são:
- histórico familiar correspondente aos pais, irmãos ou filhos;
- surgimento de alguma tumoração pré-maligna no passado;
- excesso de peso;
- dieta rica em gorduras.
O tratamento pode ser local ou sistêmico, incluindo a possibilidade de cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e a terapia alvo.
Para entender mais sobre o câncer de mama masculino, confira o vídeo abaixo:
Participe do movimento Outubro Rosa, homem, e cuide da sua saúde!
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E aí? Bora começar a fazer o autoexame da mama masculina?
O autoexame de mama do homem é um cuidado simples que você pode adicionar à sua rotina e que pode fazer uma enorme diferença na sua vida. É simples e fácil, então não deixe de fazer! Afinal, tanto quanto cuidar do visual, também é importante cuidar da saúde, não é mesmo?
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Fazer o autoexame de mama do homem e exames de rotina são formas de autocuidado que contribuem para uma vida longa e plena. Mas que tal mais algumas dicas para manter a saúde em dia? Separamos alguns posts que podem te interessar. Confira:
- Movember: o que é? Entenda sua relação com a saúde do homem
- Novembro Azul, o mês da conscientização sobre a saúde do homem
- Novembro Azul: o que é? Como surgiu? Quais são os objetivos?
Você já sabia que os homens também podem ter câncer de mama? Você já faz o autoexame de mama do homem regularmente? Conta pra gente aqui nos comentários!
